Egyszerű módszerrel csökkentheti a vércukor szintet

Ha valaki sokat ül és keveset mozog, ezt az egyszerű tippet érdemes megfogadnia a kutatók szerint.

Hatékony gyakorlatok, ha ülőmunkát végez

Az ülőmunka közben felvett rossz testtartás akár a belső szervekre is kihatással lehet.

Ezzel az itallal csökkentheti az ülő életmód káros hatásait.

Egészen pontosan milyen hatással is van a szervezetünkre?

A tartós ülés a vérkeringés romlása miatt fokozza a vérrögképződés rizikóját.

Nyáron dobják piacra azt a kiegészítőt, amellyel gyerekjáték olyan álló munkavégzéshez illő íróasztalt kialakítani.

Lucas Carr, egészségügyi pszichológus egy hordozható, pedálos eszközt fejlesztett ki.