A könyvmolyok tovább élnek
A Yale Egyetem tudósai „szignifikánsabb túlélési előnyöket” állapítottak meg azoknál, akik gyakran olvasnak.
12 éven keresztül követtek nyomon 3635, 50 év feletti tesztalanyt, akiket három csoportra osztottak:
- akik heti kevesebb, mint 3,5 órát olvastak,
- akik heti több, mint 3,5 órát olvastak,
- akik egyáltalán nem olvasgattak.
Az olvasóközönség java hölgyekből tevődött ki. A heti közel 3 és fél óra olvasás 17%-kal, míg a több, mint 3 és fél óra olvasás 23%-kal növelte az életkilátásokat a nem olvasókkal szemben.
Ennek magyarázata bizonyos kognitív folyamatok edzésben tartása. A könyvek olvasása karbantartja a mély, értő olvasást, az összefüggések megértését, inspirálja a fantáziát, fejleszti az empátiát, érzelmi intelligenciát. Ezek mind növelhetik az élettartamot és az életminőséget is.
Vizsgálták az újságolvasást is ilyen szempontból. Az is járt némi pozitív hatással, de közel sem annyira markánssal, mint a könyvben elmerülés.
Szóval olvasni nem csak jó, hanem kedvező hatással van az élettartamunkra is!
