MENÜ
2025. árpilis 1.
Hugó

Igazi vitaminbomba az arany színű saláta

Az arany szín nem egyszerű esztétikai vagy marketingfogás.

Zöldségek, melyeket télen is termeszthetünk

Jól tűrik a fagyot, sőt, néhányuk íze még javul is hideg hatására.

Mennyi D-vitamint kellene szednünk télen?

A szakértők között nincs egységes nézet, hogy pontosan mennyit kellene szedniük belőle.

Berkenye, a szupergyümölcs

Évszázadokkal ezelőtt a Tűz népének kedvelt gyógynövénye volt.

A legjobban és a legkevésbé szennyezett zöldségek, gyümölcsök

Ez az a 12 gyümölcs és zöldség, amely a legnagyobb mennyiségű növényvédőszer-maradványt tartalmazta.

A ribiszke és a köszméte egymásra találása, gazdag vitaminforrás a josta

A josta vagy más néven ribiszkeköszméte évtizedek óta ismert a bogyós gyümölcsökkel foglalkozó kertészek számára. T

Nem csak savanyúság, készítsünk céklalekvárt!

A cékláról kevesen tudják, de a téli hónapok egyik legfontosabb vitamin- és ásványianyag-forrása.

Harc az alultápláltság ellen

Az afrikai gyerekek súlyos A-vitamin hiányát megoldó szuperbanánt állítottak elő.

Apró szerelemgyümölcs, emellett C-vitaminban gazdag

Koktélok, desszertek, teák kedvelt alapanyaga az a trópusi gyümölcs, melyet egyre többen ismernek már a világon.

Mit (t)együnk a tavaszi fáradtság ellen?

Testünk vitamin- és ásványi anyag készletének tél végi kimerülése tehető felelőssé.
További cikkek