A legegészségesebb almafajták

Minél sötétebb egy alma, annál többféle és nagyobb mennyiségű antioxidáns van benne.

A szőlőfogyasztás segíthet megtartani a szem egészségét

Napi néhány maréknyi szőlő négy hónapon át fogyasztva javulást eredményez.

Heti három pohár vörösbor volt a szükséges adag a kívánt vérnyomáscsökkentő hatás eléréséhez.

Íme 5 ok, amiért a cékla megérdemel egy fix helyet az étrendünkben.

A vörösbor egészséges hatásait az antioxidánsoknak köszönheti.

A zöld teánál sokkal hatásosabb a fehér tea: méregtelenítő és tele van antioxidánssal.

Gluténmentes, segíti a fogyókúrát, az öregedés és a daganat ellen "dolgozik", sőt még finom is.

A vörösborban lévő antioxidánsok segítenek a szívbetegségek megelőzésében és leküzdésében.

Ez lehet a májbetegségek ellenszere: ott van minden háztartásban.

A sárgabarack számos hasznos anyagot tartalmaz szervezetünk számára.

Naponta maximum öt csésze kávé (a koffeinmentes is) meghosszabbítja az életet.