Olívaolaj: szívünk őre a mediterrán diétában

Egyedülálló előnyöket kínál, különösen a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében.

Al dente nem hízlal

Ha nem főzzük szét a pastánkat, abban megmarad a rezisztens keményítő egy része.

Drága a biztonság, drága az alapanyag és szűk a kereslet.

A skandináv diéta csökkenti a szívbetegség és a diabétesz kockázatát is..

Lehet-e csülkös sertéspörkölttel és mangalicaszalonnás sült sertésoldalassal fogyni?

Ki gondolta volna, hogy a sör egy egészséges összetevő, amelynek segítségével jókat főzhetünk?

Rengeteg rossz tulajdonságát felfedezték már fel, népszerűsége mégis alig csökken.

A reggeli étkezéssel kapcsolatban nagyon sok tévhit él a köztudatban.

Az átmeneti böjtölés nemcsak jó fogyókúra, de tényleg egészséges is.

A legújabb felmérés szerint a nők 43 százaléka tartózkodik a kenyértől fogyókúrázás alatt.

Azok az emberek, akik bekötött szemmel fogyasztották el vacsorájukat, 9 százalékkal kevesebbet ettek.

Ezek az ételek jelentik a hosszú élet titkát a japánok szerint.

Ha a gyömbért eddig csak a megfázásos időszakokban használtuk, érdemes bevetni az elhízás ellenszereként is.