Kakaduszilva a győztes
A healthline.com készített listát 20 C-vitaminban gazdag élelmiszerrel.
Abban az átlagember számára sincs semmi váratlan, hogy bekerült a felsorolásba a csipkebogyó, a paprika, vagy éppen a citrom.
Az már talán többek számára meglepő lehet, hogy a győztes, a „legnagyobb C-vitamin tartalmú élelmiszer” cím tulajdonosa nem a fenti három élelmiszer közül kerül ki. Azt ugyanis egy szilvafajta érdemli ki.
A rekorder a kakaduszilva, aminek 100 grammjában nagyjából 3000 milligramm C-vitamin található. Ez az érték hétszerese a csipkebogyóénak, tizenkétszerese egy átlagos paprikáénak és ötvenszerese a citroménak.
